ミニマルスキンケア順番ミラーキャビネットカード

そのまま使えるプロンプト

洗面台の鏡裏に貼るミニマルなスキンケア順番カードを作成します。AM/PMの2列に分け、洗顔、保湿、日焼け止め、任意の有効成分1つ、観察メモ欄だけを入れます。薄いものから厚いもの、朝はSPFが最後、先にパッチテストなどの注意を入れます。清潔なダーマコスメ説明書のようにし、特定ブランド推奨や医療診断はしません。