하이킹 후 진드기 체크 바디맵 카드

바로 쓰는 프롬프트

하이킹, 캠핑, 반려견 산책, 마당 일을 마친 뒤 현관에 붙여 둘 진드기 체크 바디맵 카드를 만들어 주세요. 야외 경로 영수증, 전신 확인 윤곽도, 장비 체크 스티커를 조합하세요. 옷, 배낭, 장비, 반려동물 먼저 확인, 2시간 안에 샤워, 겨드랑이, 무릎 뒤, 허리선, 두피, 귀 뒤 확인, 옷은 건조기 처리, 가는 핀셋으로 제거, 날짜와 장소 기록, 발진이나 열이 있으면 의료진 상담을 포함하세요. 무서운 상처, 약물 용량, 의사나 수의사 조언을 대체하는 표현은 넣지 마세요.