壁纸

周五收心锁定看板

这个页面把一个可执行的生图创意单独整理出来，方便搜索引擎收录，也方便用户直接复制、改写和生成。

可直接使用的 Prompt

生成一张手机锁屏或电脑桌面用的周五收心看板，把下周 3 个重点、一个不做清单、周一第一步和奖励安排做成便签、手写勾选框、日历贴纸和安静桌面场景，真实可执行，不要鸡血口号和焦虑感

01主体

周五收心锁定看板

02场景

壁纸

03生成

真实摄影 · 自适应