停電時の冷蔵庫食品安全タイムラインカード

そのまま使えるプロンプト

家庭の停電後に冷蔵庫と冷凍庫の食品を確認するための、キッチンの扉に貼れるタイムラインカードを作ります。停電開始時刻、扉をなるべく開けない注意、冷蔵庫の4時間チェック、冷凍庫の24/48時間チェック、温度計の読み取り、氷晶の確認、廃棄袋の欄、写真記録、公式ガイド用QRの余白を入れます。家庭向けの明確な緊急時デザインにし、絶対的な医療助言をせず、味見で安全確認を勧めず、地域の公式食品安全ガイドの代わりにしません。